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FIT BIKE

FIT BIKE


Aula que simula um treino de ciclismo com trechos diversos, aplicando diferentes velocidades e cargas que combinados proporcionam aos praticantes uma alta queima de calorias assim como um excelente treinamento cardiovascular. BIKE INDOOR não tem limites e é indicada para todos os níveis de condicionamento é uma aula além de tudo muito divertida, acompanhada por muita música e por um clima bem empolgante. Experimente!

Benefícios:
• Ganho de força;
• Emagrecimento;
• Aumento da densidade óssea;
• Fortalecimento Muscular;
• Condicionamento Aeróbico;
• Aumento da disposição;
• Sociabilização.



Unidades:

OSASCO  SÃO DOMINGOS