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YOGA

YOGA


Yoga é um forma de levar a vida e se pararmos para pensar, temos praticado desde que somos bebês!
Por exemplo fazendo o alongamento do gato, para alongar a coluna. Você sempre vê as crianças fazendo algum tipo de yoga durante o dia.

O yoga funciona para todos: pessoas que trabalham em um escritório, praticantes de esportes, pessoas procurando perder peso, com uma rotina intensa ou tranquila no dia-a-dia que podem ter mais qualidade de vida com a prática.



Unidades:

OSASCO  SÃO DOMINGOS