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SERVIÇOS

AVALIAÇÃO FÍSICA

Avaliação Física

Avaliação física é de extrema importância para se conhecer o real estado físico da pessoa. Etapas que envolvem a avaliação física são: Anamnese, peso, estatura, composição corporal, etc.

Toda avaliação, teste ou prova tem como objetivo principal mensurar o estágio atual do indivíduo em relação a um conteúdo. A avaliação física feita em uma academia por sua vez mensura parâmetros básicos relacionados com a estrutura física do indivíduo.

Conhecer a condição física inicial do aluno é de fundamental importância para a prescrição da atividade física mais adequada, proporcionando maior eficiência, segurança e motivação, e respeitando seus objetivos e necessidades.

NUTRICIONISTA ESPORTIVA

Nutricionista Esportiva

A nutrição esportiva é uma área da nutrição que auxilia você, na melhora dos seus resultados e rendimento no esporte/atividade física.
Assim, trabalhamos com dietas e suplementações adequadas para cada tipo de atividade e objetivos.

Você que deseja ganho de massa muscular, perda de gordura localizada, melhora no seu rendimento, preparação para uma prova (maratona, meia maratona, iron man, triatlon, etc.) ou faz algum esporte terá um acompanhamento nutricional personalizado para conseguir atingir seus objetivos da melhor forma, aliando a nutrição e o esporte!

Muitos acham que não, mas a alimentação é um dos principais fatores de melhora tanto na perda de peso quanto na da performance do esporte, inclusive na corrida.

O nutricionista é o especialista indicado para a melhora na alimentação. Seguindo a dieta é possível ter ótimos resultados, principalmente durante uma reeducação alimentar, mas quando a intenção é específica no desempenho a indicação é procurar um especialista na área esportiva.

Não perca tempo! Agende já uma consulta com nossa nutricionista esportiva e alavanque seus resultados!

Atendimento as Segundas-feiras, a partir das 17:00. Ligue para 4625-3140 / 4624-0316.